Einfühlsam zuhören, achtsam sprechen – Beziehungen gelingend gestalten

Wochenend-Workshop (Freitag nachmittag bis Sonntag abend)

Viele von uns kennen solche Situationen:

• In der Partnerschaft, bei unseren Kindern, im Freundeskreis, bei den Nachbarn, am Arbeitsplatz gibt es etwas, was uns immer wieder stört, aber wir scheuen uns, es anzusprechen
• Die Beziehung zu einem lieben Menschen hat an Tiefe verloren, wir kommen nicht mehr so richtig zusammen und möchten die Verbindung wieder beleben
• Jemand tut oder sagt etwas worüber wir uns ärgern, aber uns fehlen die richtigen Worte um in der Situation angemessen zu reagieren
• Eine(r) unserer Lieben erzählt uns von Problemen, von Sorgen oder Kummer, was immer wir jedoch sagen scheint nicht wirklich hilfreich zu sein

In unserem Wochenend-Workshop lernen wir Wege kennen, in solchen und ähnlichen Situationen auf eine Weise zuzuhören bzw. zu sprechen und zu handeln, dass unsere Anliegen wirklich verstanden werden und eine nachhaltig gute Beziehung zu unseren Mitmenschen gefördert wird. Auf Grundlage der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg („GfK“) erforschen wir gemeinsam in Gesprächen und zahlreichen Übungen unter anderem folgende Themen:

• Was ist die GfK – Menschenbild und innere Haltung
• Die „4 Schritte“ – eine klar strukturierte Hilfestellung zur Formulierung unserer Anliegen
• Empathie – wie geht denn das?
• Selbstempathie – und was ist mit mir?
• Es tut mir leid … – Bedauern so ausdrücken, dass es auch ankommt
• Das war toll – Anerkennung zeigen die nicht als Schmeichelei missverstanden wird
• Wie gehen wir um mit Kritik oder Vorwürfen, mit Fehlern oder Misserfolgen, mit einer Ablehnung oder Zurückweisung – je nach Interesse und verfügbarer Zeit behandeln wir am Sonntag nachmittag Tag die Themen, die den TeilnehmerInnen aktuell wichtig sind

Aktueller Termin:

Freitag, 16. November 2018, 16:30 – 20 Uhr
Samstag, 17. November 2018 und Sonntag, 18. November 2018, jeweils 9:30 – 17 Uhr

Ort:        Grätzelzentrum Max-Winter-Platz: 1020 Wien, Max-Winter-Platz 23

Kosten: Um unseren eigenen materiellen Bedürfnissen gerecht zu werden, wünschen wir uns einen Beitrag in Höhe von durchschnittlich € 220,-, wobei je nach finanziellen Möglichkeiten von € 180,- bis € 260,- bezahlt werden können. Das geht sich nicht aus? Dann: Lass uns reden!

Anmeldung: über das Kontaktformular, per Email an walter.suess(at)a1.net – oder telefonisch unter +43 664 4165205 bzw. +43 650 8815870